饭后多久可以吃水果喝水_饭后多久可以吃水果
饭后立刻喝水,胃部究竟会有什么反应?每日三餐都按时吃，蔬菜水果也不缺，但在追求“立即解渴”的过程中，他习惯性地在饭后喝一杯水，结果却发现肚子又鼓又胀。他在健身群里询问等会说。 “饭后至少要等半个小时再喝水，这样可以让胃有时间进行初步消化。同时在饮食中适量摄入一些流质食物，比如汤和水果中的水分，也是一个不等会说。
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饭后立即喝水,对胃有什么影响?早中晚三餐都按时吃，蔬菜水果也不缺。但有一天，他在追求“立即解渴”的过程中，饭后习惯性地喝了一杯水，结果却发现肚子居然又鼓又胀。他等我继续说。 “饭后至少要等半个小时再喝水，这样可以让胃有时间进行初步消化。而在饮食中适量摄入一些流质食物，比如汤和水果中的水分，也是一个不错等我继续说。
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第362章 主动出击“咳咳。”正在喝水的陈浩，不禁将嘴里的水，全咳了出来。苏佳悦见状，忙上前拍了拍他的后背，“怎么这么不小心？看，我给你带什么来了。”话一说完，她从包里拿出几个便当出来，边拿边说：“你还没吃中饭吧，我给你带了午饭，还有饭后水果。”陈浩躲开她的手，向后一退，一头雾水地看着她等会说。
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