炖猪心汤功效_炖猪心要不要焯水
揭秘猪心汤的黄金比例!这种做法你尝过吗?猪心汤的精确制作方法主要食材：450克猪心和100克排骨。配料：20克蜜枣、20克去核莲子、15克去核红枣、15克麦冬、10克桂圆肉、10克干百合、10克生姜片、5克沙参、5克枸杞以及3克食盐。详细步骤： 1、首先，将猪心切开去除淤血后放入盆中，同时将排骨也加入盆中。接着加入适还有呢？
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菌菇猪心汤秋冬季节经常给家人炖这个猪心汤，汤鲜味美，好喝又营养！经常睡眠不好爱烦躁的您，一定不要错过哦！By 果妈私房菜 【豆果美食官方认证达人】用料猪心1个盐1勺面粉适量葱2根生姜1块七彩菌菇料包1个虫草花1把开水适量盐1勺鸡精1勺枸杞适量葱花适量做法步骤1、猪心切成薄还有呢？
揭秘:每周喝这款汤,助您养心安神,夜晚深度好眠一款名为沙参玉竹莲子炖猪心汤的佳肴，简单易烹，营养尽在汤中。若每周坚持数次，将有助于养心安神，夜晚得以安然入睡。准备食材如下：精选沙参约20克，干莲子约30克(此为常用安神食材，食药兼备。莲子可入心经，泡发后宜煮粥或煲汤，具有显著的养心安神之效),玉竹15克，百合约15克，数说完了。
三伏天要懂得忌嘴:少吃寒瓜,多吃4宝,消暑解乏,去湿气1️⃣薏米山药排骨汤2️⃣萝卜炒牛肉3️⃣莲子百合猪心汤4️⃣佛手瓜山药炖排骨
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