怎么晒萝卜干才不会变黑
咖喱酱挪威北极鳕鱼用料挪威北极鳕鱼1小块土豆1个洋葱20克胡萝卜20克青红椒各20克咖喱半块水2碗牛奶2勺姜丝数片柠檬1片油1汤匙做法步骤1、土豆去皮切小块用水浸泡防止变黑2、洋葱，青红椒，胡萝卜洗干净切块3、准备鳕鱼一小块4、用姜，柠檬片腌制十分钟。5、热锅放油放鳕鱼煎6、煎到两还有呢？
必备6宝,冬日也能轻盈如初!揭秘防燥润肺的秘诀一、山药推荐食谱：山药炒木耳所需食材：山药一根，胡萝卜一小段，尖椒半个，木耳适量制作过程： 1、将木耳泡发后洗净。山药、胡萝卜和尖椒切片。2、锅中加水并放入少量盐(增加基础风味),加入几滴白醋(防止山药氧化变黑)。水开后，加入山药、胡萝卜和木耳焯水一分钟，随后捞出备用。..
吃腻了肉?别错过这道开胃素菜,解腻又美味,下饭绝佳选择!胡萝卜：半根足矣，色彩鲜艳，富含维生素A,护眼小能手。莲藕1节：清脆爽口，清热解暑，切片后泡盐水，防止氧化变黑，保持洁白如玉。荷兰豆100克：鲜绿诱人，口感脆甜，营养满满。蒜3瓣：提香神器，蒜香四溢，让人食欲大增。【烹饪步骤，一看就会】1. 木耳用温水泡发，洗净备用；蒜瓣切碎，荷兰豆小发猫。
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