药食同源食谱大全_药食同源食谱大全及做法
缓解疲劳、提高免疫力,快把TA加入食谱药食同源是一个重要的中医理念，许多食物即药物，它们之间并无绝对的分界线。古代医学家认为每种食物都具有中药的“四性”“五味”，这一概念也指出中药与食物同源共生。第十六期，带您走进麦冬~ 麦冬是百合科植物麦冬的块根。夏季采挖，洗净，反复暴晒、堆置，至七八成干，除去须还有呢？
三瓜两肉一豆,应季饮食让精神满满!在高温潮湿、多雨的季节，人们常感觉特别疲惫，身体消耗加剧。此时，适量饮用汤水和粥类，多吃具有药食同源功能的食材，有助于补充营养，增强体质，助家人安然度夏。现在，我要分享6款家常菜谱给大家，祝大家身体健康！ 【土豆烧鸡肉】食材包括：土鸡一只、红椒1根、洋葱1个、土豆1个、..
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不能错过的黄花菜蒸鸡,嫩鲜营养,解馋味美,被夸爆的肉食佳肴#挑战30天在头条写日记# 不能错过的黄花菜蒸鸡，嫩鲜营养，解馋味美，被夸爆的肉食佳肴 黄花菜，学名金针菜，自古以来便在中国的食谱中占有一席之地。据《本草纲目》记载，黄花菜具有清热解毒、利湿消肿的功效，是药食同源的佳品。而与黄花菜蒸鸡的结合，可追溯到宋代，当时的名说完了。
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