洋葱怎么切条好看_洋葱怎么切菱形块视频

秋风瑟瑟气温下降,分享这8道暖身菜,蛋白质含量高,老少都爱吃洋葱炒鸡蛋准备食材: 鸡蛋、洋葱、蒜末。做法步骤: 1、把三个土鸡蛋打入碗中搅拌均匀,接着热锅烧油,油热以后,放入鸡蛋液滑熟,再盛出备用。2、清洗干净洋葱切条,然后把蒜末准备好,再热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入洋葱一起翻炒。3、然后加入适量的食盐调味,再继续是什么。

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秋风送爽,气温骤降!推荐8款高蛋白暖身美食,全家老少都爱不释手洋葱炒鸡蛋准备食材: 鸡蛋、洋葱、蒜末。做法步骤: 1、将三个土鸡蛋打入碗中,搅拌均匀后热锅烧油。待油热后倒入鸡蛋液,滑熟后盛出备用。2、洋葱切条,蒜末准备好。再次热锅烧油,放入蒜末爆香,随后加入洋葱翻炒。3、加入适量食盐调味,继续翻炒至洋葱断生。接着加入之前滑好等我继续说。

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舌尖上的享受,低卡高味:舔盘美味轻松享好吃到舔盘低脂又好吃原料: 鸡腿6个、洋葱2个、柠檬1个配料: 蒜末、香菜————————— 做法: 1️⃣ 鸡腿肉切大块,加入两勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、一勺淀粉、盐➕黑胡椒腌制10分钟左右2️⃣洋葱切条、柠等会说。

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