纯牛奶和酸奶哪个蛋白质含量高_纯牛奶和酸奶哪个蛋白质含量更高
上海市消保委喊话茉酸奶:脂肪含量较高的芒果酸奶奶昔里加了什么?乳糖是牛奶中的天然糖分，含量约为4.5%至4.8%。酸奶的营养成分与牛奶相似，但经过乳酸菌的发酵，其中的乳糖大部分被分解成了乳酸，因此乳糖含量相对较低，同时也更易于消化吸收。上海市消保委买了一款配料表简单的预包装酸奶，每百克脂肪含量在5g左右，蛋白质含量约为4g,乳糖含量等我继续说。
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消保委点名网红酸奶:脂肪高得奇怪,到底加了啥?乳糖是牛奶中的天然糖分，含量约为4.5%至4.8%。酸奶的营养成分与牛奶相似，但经过乳酸菌的发酵，其中的乳糖大部分被分解成了乳酸，因此乳糖含量相对较低，同时也更易于消化吸收。上海市消保委购买了一款配料表简单的预包装酸奶，每百克脂肪含量在5克左右，蛋白质含量约为4克，乳糖说完了。
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喝酸奶,打开健康生活的正确方式酸奶大家并不陌生，酸奶里面的钙和蛋白质等含量都比较高，每天喝一瓶酸奶对身体也是很有好处的。在买这些乳制品的时候，我都会选择大品牌，家里经常回购伊利和蒙牛的，大品牌喝着也放心，质量也有保障。这不马上就是春节了嘛，准备多回购一些牛奶或者酸奶之类的，去朋友家做客的时等会说。
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