苹果补气血的蒸法_苹果补气血汤怎么煮
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揭秘水果的正确打开方式:调脾胃、助消化、补气血,真心推荐!促进消化以及补充气血。让我们一起来看看具体怎么做吧！ 1. 红枣蒸苹果所需材料：苹果1个、红枣6颗、枸杞一小把、冰糖适量制作步骤： 1. 苹果清洗干净后去核(保留皮),切成厚片；红枣洗净去除内核；枸杞提前用水泡软。2. 将切好的苹果平铺于碗底，上面依次放上红枣与枸杞，并撒上少许等我继续说。
原来这才是水果最正确的吃法!调脾胃、助消化、补气血,真心推荐补气血，一起看看吧！ 1. 红枣蒸苹果准备食材：苹果1个、红枣6颗、枸杞一小把、冰糖适量做法步骤： 1、苹果洗净去核，不用去皮，切成厚片备用；红枣洗净去核；枸杞用清水泡软。2、将苹果片平铺在碗底，摆上红枣和枸杞，撒上少量冰糖。3、将碗放入蒸锅中，隔水蒸15分钟，至苹果软化、红枣后面会介绍。
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秋天,吃苹果不如吃它,一次蒸十斤,冰箱囤起来,随吃随取真省事秋天，吃苹果不如吃它，一次蒸十斤，冰箱囤起来，随吃随取真省事。秋天，是个丰收的季节，这个季节很多瓜果蔬菜都成熟上市了，除了大家常见的苹果、梨和桃子之外，还有一种水果也是不可错过的，那就是：冬枣。秋天的冬枣脆甜，营养好吃，冬天多吃枣也是补气血非常好的。比起晒干的红枣，新小发猫。
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秋季养生新选择:比苹果更优,蒸制十斤囤冰箱,随取随吃,便捷又健康除了常见的苹果、梨和桃子之外，还有一种水果绝对不容错过，那就是冬枣。秋季的冬枣不仅脆甜可口，而且富含营养，冬季多吃红枣对补气血非常有益。与干红枣相比，新鲜的冬枣用来蒸食别有一番风味。平时不妨多吃一些蒸大枣。脾胃虚弱、肠胃不好的朋友，快来尝试一下蒸冬枣吧！ 【蒸是什么。
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