怎样调理气血不足失眠多梦
气血不足惹来一身病?失眠多梦、手足麻木都和它有关!合理食疗和中医调理可改善气血虚，提高生活质量。很多朋友近来都反映，最近经常失眠，一睡着就做梦不断，还伴有手足麻木、头晕耳鸣。这些症状其实都是气血虚的表现。咱们今天就来聊聊，气血不足究竟对身体有哪些影响。气血虚的症状表现失眠和多梦是气血虚最常见的症状之一。很小发猫。
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失眠、多梦、易醒?多是这四种原因中医带你辨析!接下来给大家讲一讲导致失眠常见的四种原因。首先就是血虚造成的失眠，睡眠浅，容易醒，醒了之后容易睡不着，还会伴有记忆力下降，心慌心悸，身体乏力。这种就是因为心脾两虚，气血不足，不能滋养心神，导致心神失养引起的失眠。这种情况调理上应该益气补血、健脾养心。接着我们说等我继续说。
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失眠、多梦、易醒?中医揭秘四大成因!如今，许多人都面临着整夜难以入眠或睡眠浅、多梦易醒的问题。这些症状大多由以下四个原因引起。下面将详细解释导致失眠的四种常见原因好了吧！ 气血不足，无法滋养心神，从而导致心神失养引起的失眠。针对这种情况，调理时应注重益气补血、健脾养心。其次是肾虚引起的失眠。患者常在好了吧！
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