干锅蔬菜安排起来
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吃什么蔬菜好?这两种蔬菜少不了,分享3道家常做法【干锅藕片】所需材料：莲藕1根、尖椒4个、五花肉150克、油盐适量、姜2片、大蒜2瓣、郫县豆瓣酱1汤匙、白醋少许，料酒1/2汤匙，白糖1/2汤匙、生抽1汤匙、做法： 1.莲藕洗净，去皮，切成片，将水中滴几滴白醋，将藕片放入，浸泡4~5分钟，这样藕片颜色就不会发黑2.将尖椒和红尖椒切成辣说完了。
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5分钟搞定干锅花菜,美味又下饭►花菜，又称“花椰菜”，以其巨大的花蕾可供食用而成为比较珍贵的蔬菜。干锅花菜系湘菜中一道传统名菜，主料是花菜，干锅的独特手法，制成口感脆嫩，焦黄美味的菜肴。这盘菜肴味甘而鲜美、清香，口味浓郁，食后易于消化。干锅花菜►食材准备： 花菜、红绿美人椒、芹菜、香菇、郫县后面会介绍。
干锅花菜,只需5分钟,做美味又下饭►花菜，又名“花椰菜”,以其巨大的花蕾可供食用而成为比较珍贵的蔬菜。干锅花菜系湘菜中一道传统名菜，主料是花菜，干锅的独特手法，制成口感脆嫩，焦黄美味的菜肴。这盘菜肴味甘而鲜美、清香，口味浓郁，食后易于消化。干锅花菜►食材准备： 花菜、红绿美人椒、芹菜、香还有呢？
5分钟搞定!干锅花菜,美味又开胃,轻松下饭不是梦!►花菜，亦称“花椰菜”，其巨大的花蕾可供食用，使其成为珍贵的蔬菜之一。湘菜中的干锅花菜是一道传统名菜，主要材料为花菜。通过干锅的独特烹饪手法，制成口感脆嫩、焦黄美味的菜肴。这盘菜肴味道甘美、清香，口味浓郁，且易于消化。干锅花菜►食材准备： 花菜、红绿美人椒、芹菜是什么。
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