洋葱炒牛肉粒教学视频
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美食推荐:小清新牛肉粒、金牌蒜香虾、浓汤菌菇海鲜汤制作方法清新牛肉粒原料： 牛腱子肉200克、洋葱100克、红小米辣50克、青红大辣椒100克、香菜50克、姜30克、大葱50克、青小米椒段150克、去皮好了吧！ 煮黑蚬子的水预留备用。2. 起锅放入黄油，面粉炒香后再放入南瓜茸，预留的黑蚬子汤，鸡枞菌，白玉菇大火烧开，再加盐4克，味精2克，打去浮沫，放入好了吧！
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夏天,4菜要使劲吃!6月要多吃它,补血补气,安稳度过夏天!1、芹菜山药炒黑木耳！ 2、莲藕炒肉！ 3、黄豆炖猪蹄！ 4、洋葱蒜粒牛肉粒！
人过50岁,这4种菜要轮流着吃,对人体有好处,要提前预防1、洋葱牛肉粒！ 2、白玉菇炒五花肉！ 3、凉拌马齿苋！ 4、苦瓜炒鸡蛋！
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