脚上穴位图哪个是护肝

手上一个穴位,按一按养肝护肝!清心安神的功效。常按太冲穴,养肝护肝太冲穴位于脚背大脚趾、二脚趾跖(zhí)骨中间的凹陷处。用大拇指指腹按揉3分钟,反复2~3次,以产生酸胀感为宜。经常按揉太冲穴,可以调动肝经的元气,这是因为太冲穴相当于储存肝经元气的“大仓库”,经常刺激太冲穴,可以起到养肝护肝的作用说完了。

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假期吃喝玩乐恐伤肝,这三大穴位养肝,哪怕是碰一碰都有效!假期一到,熬个小夜、喝点小酒、美食满桌…肝就容易不舒服。给大家介绍三个保肝穴,不用刻意揉,经常碰一碰都有效!太冲穴太冲穴位于足背侧,第一二跖骨结合部之前凹陷处。太冲穴是肝经的原穴,具有较强的疏肝理气的作用,又被称为“消气穴”。爱生闷气的人可以按摩太冲穴以理气解后面会介绍。

晨起嘴巴又干又苦,原来和肝不好有关系!学按这4个穴位,中医教你清肝火早晨醒来时,口中干燥苦涩,这可能与肝脏功能不佳有关。春季是养生的好时机,特别是对肝脏的保养。中医建议通过按摩特定的穴位来调理肝脏,以下是一些方法:按摩太溪穴:这个穴位位于脚内侧,内踝骨后侧与脚跟腱之间的凹陷处。它是养生的关键穴位之一,通过按摩可以滋阴护肝。按摩小发猫。

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