怎么算平方米的公式_怎么算平方米的公式大全
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到底什么样的体重才算胖?身高160的女性,体重多少合理?除以身高(米)的平方得出。具体计算公式为:BMI = 体重(kg) ÷ 身高²(m²)。根据世界卫生组织的标准,BMI在18.5到24.9之间属于正常范围。对于身高160厘米的女性来说,这个范围的体重大约在47到64公斤之间。然而,仅仅依靠BMI并不足以全面评估一个人的健康状况。BMI并未考虑到肌好了吧!
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营养干预减重,专家教你这样吃天气渐暖,外出游玩拍照打卡时,一定不希望小肚腩扫兴吧?首都医科大学附属北京世纪坛医院营养科副主任医师贾平平从营养干预的角度,教你如何科学减重、健康减重。在我国,肥胖的分型可按身体质量指数(BMI)来判断,该指标是通过体重(公斤)除以身高(米)的平方计算得来,这个公式所得后面会介绍。
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健康指南:肥胖人群如何科学饮食?肥胖的定义肥胖是指体内总脂肪含量异常增多,或局部脂肪分布不均的一种状态。它是环境因素和遗传因素共同作用导致的一种慢性代谢疾病。如何判断自己是否肥胖? 可以通过体质指数(BMI)和腰围来判断自身是否肥胖。BMI的计算公式是体重除以身高的平方(体重单位:千克;身高单位好了吧!
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