生蚝干的嘌呤含量高吗
“嘌呤大户”被揪出!不想尿酸高,劝你少碰3种饮食这种情况通常与饮食中嘌呤的摄入过多有关。rdquo; 李先生皱了皱眉头，“嘌呤？那是什么？” “嗯，这样给您说吧，喜欢烧烤配啤酒的人，往往饮食中的嘌呤含量都不低。rdquo; 李先生听后有些惊讶，因为如果不是第一次见，他都怀疑医生是他的好友了，对于自己的饮食那么小发猫。
╯△╰
我国超千万人患痛风,“祸根”是豆制品?这4种食物才是嘌呤大户真正的嘌呤含量高的食物另有其物。今年38岁的吴先生，与妻子共同经营烧烤店，常常忙到无暇顾及饮食。每当收工后，妻子便会为他准备生蚝、腰子等美味佳肴，以补充体力。然而，吴先生近年来时常感到腰痛和脚痛，妻子一直以为这是由于工作劳累所致，便不断尝试各种补品。不幸的是，一说完了。
≡(▔﹏▔)≡
有痛风的人需谨记:4类食物要忌口,6种食物对降尿酸有利,可常吃生蚝、牡蛎、扇贝、蛤蜊、贻贝等，都是我们日常餐桌上常见的甲壳类美食。但是它们的嘌呤含量高得惊人，超过了150 mg/100g 的标准，甚至达到了一个令人咋舌的程度。尤其是贻贝，作为甲壳类食物中的佼佼者，它的嘌呤含量高达414 mg/100g,足以让我们对它刮目相看。2、浓肉汤肉汤等会说。
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