洋葱炒牛肉卷要焯水吗
寒冷的冬天,推荐几道家常菜,简简单单,营养美味红烧牛肉牛肉清洗干净，放案板上用刀切牛肉块儿。锅里放适量的水，放入牛肉块，放入葱姜，料酒，大火烧开，中火焯水两分钟即可捞出清洗干净。备用。西红柿用开水烫，用手撕去外皮，放在案板上，用刀切成西红柿块儿。洋葱清洗干净，放在案板上，用刀切洋葱块儿备用。电饭煲底放洋葱块儿小发猫。
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番茄牛腩By 草莓兔老板用料牛腩肉2斤番茄五六个葱半颗姜片适量蒜5瓣生抽2勺冰糖适量盐适量料酒1勺食用油适量老抽1勺锅圈食汇番茄底料1袋做法步骤1、所有材料备好，买的新鲜牛腩不用焯水2、热锅加油加冰糖，炒到枣红色3、加入葱姜蒜和洋葱，加牛肉炒香4、另起锅炒西红柿和底料后面会介绍。
咖喱牛肉By 豆嘟儿用料牛腩300克土豆2个胡萝卜1根洋葱半个咖喱3块盐少许青蒜一根姜30克蒜瓣3个做法步骤1、食材切丁，牛腩洗净焯水，用热水洗净备用2、油热下入姜蒜洋葱炝锅3、加入牛肉炒4、炒至微微发黄加入胡萝卜丁，加入适量生抽调色5、翻炒几下加入开水，喜欢汤汁多的多加点还有呢？
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早餐这样做,让孩子多长5厘米,比馒头白粥营养多了洋葱，放牛肉炒熟盛出，放西葫芦丝整理平整，倒鸡蛋液~ 鸡蛋凝固后放牛肉，撒上芝士，盖盖焖两分钟让芝士融化即可~ 菠菜鸡蛋卷菠菜煮熟切段，挤干水分备用，碗中打三个鸡蛋，放菠菜和适量盐，热锅刷油，倒入鸡蛋液，小火煎定型慢慢卷起来，四面煎定型即可~ 蔬菜鸡蛋饼做法：食材擦丝焯水一是什么。
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