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健身日记:第1天、10天、100天、1000天的惊喜蜕变开始坚持健身的第一天、第十天、第一百天乃至第一千天，我们的身体会经历哪些变化呢？ 刚开始进行健身锻炼时，许多人会发现自己体能和耐力不足，呼吸急促，难以持续完成运动项目。跑步不到五分钟就感到气短乏力，满头大汗，即便是选择最轻量的重量训练也感觉困难重重。肌肉酸痛和等我继续说。
为啥贾玲一年能瘦一百斤,而你瘦的却只有钱包?因为拍电影狂瘦一百斤的经历，不仅让贾玲的减肥日记火了，而且还有网友喊话：贾玲，把你的减肥秘籍，给我交出来！ 甚至有沙雕网友估算，假如《.. 打开某搜索软件，搜索“减肥”等关键词之后，你会发现各大社交平台上，各类减肥教程的视频帖子层出不穷，一些人甚至成了专门的减肥博主。 是什么。
武汉男子用手绘记录生活受追捧:半小时画一张,一年画了100多幅,画画...胡先生是武汉人，自去年开始，他会将日常及旅行途中的美好瞬间，用速写的方式画在小本子上。一年多的时间里，他已经画了100余幅。他的画作以场景类、人物类居多，整体色彩丰富，大多有文字佐以说明，像是一个日记本。后来，他将这些手绘作品上传到网络，受到欢迎。胡先生的速写手绘作后面会介绍。
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贾玲的眼泪,仅对大张伟可见今年春节档讨论度最高的电影，无疑是《热辣滚烫》。即使没看过电影的朋友，也会惊讶于贾玲为这部电影做出的努力。减肥100斤的贾玲减肥100斤，贾玲的减肥日记，随着电影片尾曲一同放出。而这首名为《只为自己开的花》是大张伟特别为这部电影创作的。其实大张伟在贾玲的第一部说完了。
烧卖根本停不下来～By 阳阳妈的烹饪日记用料糯米100克大米100克胡萝卜少许肉末100克葱花少许做法步骤1、将糯米和大米浸泡三小时以上2等我继续说。 开动吧～小贴士烧卖因为皮较薄，馅料是熟的，蒸制时间最好不要超过十分钟哦～做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可等我继续说。
玉米面馒头DBy 蜜斯Ann的厨房日记用料玉米面100g开水100g中筋面粉200g酵母3g糖30g鸡蛋1个油15g温水30g葡萄干适量做法步骤1、玉米面中倒说完了。 这个是没有加葡萄干的，也很好吃~15、希望你喜欢，:-D小贴士no tips!做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看说完了。
拆书帮丨《我的沉默震耳欲聋》:鲁迅先生的“朋友圈”2023年，鲁迅代表作《呐喊》出版100周年，这本收录了《狂人日记》《孔乙己》《药》《阿Q正传》《故乡》等14篇文章的小说集，在过去的100年里不断被人分析、讨论和引用，《觉醒年代》的热播与《南渡北归》的热卖，也让“鲁迅热”达到了顶点。近日，时代华语推出了作家张守涛的好了吧！
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细节杀死热度,《热辣滚烫》赢了票房,却丢失了口碑与人心细节杀死热度，《热辣滚烫》需要注意这些 随着《热辣滚烫》这部电影的上映，《热辣滚烫》的热度也火爆了起来。不过，一些人感到不可思议的是，尽管贾玲和团队巨大的营销策略收到了不少好评，但一些影迷却对影片的内容提出了质疑。 “贾玲瘦了100斤”、“贾玲的减肥日记”、..
蛋白棒By kaoker烘焙日记用料三款饼干各100g蛋白90g柠檬汁3g细砂糖90g做法步骤1、准备好3款小饼干，摆放整齐2、蛋白分3次加入90克细砂糖还有呢？ 可爱的饼干，简单的美味小贴士非免预热烤箱需要提前预热噢！做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜还有呢？
肉沫汤粉又是爸爸出差的日子，孩子说好久没吃米粉了，安排～By 阳阳妈的烹饪日记用料米粉200克猪肉末100克菠菜3根蚝油1勺油1勺老抽半勺做法步是什么。 浇上肉沫卤子和烫熟的菠菜11、开动吧～12、能吃辣的再加上蒜蓉辣椒酱，简直美了～做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆是什么。
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