小孩免疫力差怎样食补_小孩免疫力差怎么炖汤
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人体免疫力最喜欢的6种主食,药补不如食补,吃好吃出强大抵抗力你是否曾经在季节交替时，感受到自己的身体突然变得沉重乏力，免疫力仿佛在偷偷“罢工”？或者是家里的老人，孩子总是感冒不断，明明吃了不说完了。 能有效地增强免疫系统，远比药补更为持久、自然。研究表明，食物中的营养成分可以直接影响免疫系统的工作效率，甚至在某些情况下，食补可以说完了。
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甲流高发期,过来人建议“3少吃4多吃”,增强免疫力,平安迎春节我家孩子前一个星期也中招了，但好在我积累了不少的应对经验，三天后孩子的情况逐渐变好了。如今是甲流高发期，作为一个过来人建议大家：“3少吃4多吃”，药补不如食补，通过合理调整饮食，增强免疫力，平安迎春节到底“3少吃4多吃”是指啥呢？一起来了解下吧。一、3少吃1. 生冷食物好了吧！
这肉再贵也要吃,大量上市!增强记忆,提高免疫力,保护视力春季也是孩子长个子的季节，在春天，要给孩子多吃一些促进生长的食材。而且上学后的孩子，学习压力大，用脑频繁；再加上现在的天气比较多变，时而阳光明媚，时而狂风大作，身体的抵抗力也相对会下降很多，所以一定要给身体补充营养， 俗话说“药补不如食补”。 那说到食补，很多人最说完了。
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