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美食推荐:脆皮神仙鸡、乾坤土甲鱼、姜汁虾制作方法脆皮水适用：烧鸡产品在入炉前普通都需要上皮水才能上色。做法： 1、首先用温水将枸杞2克、党参3克、红枣2克、当归1克、天麻1片，玉竹1克泡软。2、把鸡清洗干净先放入生抽、盐，腌制半小时。然后加入肚料(泡软的枸杞、党参、红枣、当归、天麻，玉竹)。用鹅尾针缝好开口处。3小发猫。

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懒人专属美味!电饭锅烤翅鸡,越嚼越香轻松做奥尔良粉选择配料表成分健康的，不喜欢这个口味的可以不加，上色效果会差一些)。电饭煲刷入薄油，锅里铺上生姜片，放入腌制好的鸡中翅，腌制剩下的汤汁也一同加入。按下煮饭键，煮约40-45分钟，揭盖后搅拌均匀撒上白芝麻就可以出锅了， (Tips:同样的方法也可以做鸡腿，全鸡)。成品图后面会介绍。

脾胃虚弱的人,少吃寒凉食物,多吃八道菜,暖脾胃强体质鸡中翅清洗干净，对半剁成两块，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将鸡中翅捞起来，清洗干净浮沫，然后沥干水分备用。2、起锅烧油，油热后放入冰糖，开小火慢慢炒出枣红色糖色，再放入鸡中翅翻炒均匀上色。3、接着放入酱油、蚝油、板栗、姜片和葱段翻炒均匀，再倒入适量好了吧！

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入冬了,建议多吃四菜四汤,滋阴润燥补肾健脾,增强体质顺利过冬板栗烧鸡翅准备食材：鸡中翅，板栗，姜片，葱结，葱花，冰糖。做法步骤： 1、鸡中翅清洗干净后剁成小块，冷水下锅焯水，放入姜片和葱结去腥，煮开后撇掉上边的浮沫，再将鸡中翅捞起来，控干水分备用。2、起锅烧油，油热后放入冰糖翻炒一会儿，炒出枣红色糖色，再放入鸡中翅翻炒均匀上色，然后等我继续说。

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懒人厨神必备!电饭锅轻松烤翅,越嚼越香超简单· 鸡中翅300g 奥尔良粉生抽约10g 老抽枫糖浆约10g 清水约200g 生姜片· 鸡翅两面划刀。加入奥利良粉、生抽、老抽、枫糖浆、清水。抓捏均匀腌制1个小时入味， (Tips:枫糖浆可以用蜂蜜代替，奥尔良粉选择配料表成分健康的，不喜欢这个口味的可以不加，上色效果会差一些)。电还有呢？

栀子果染色奇效,50元1斤别错过!许多人都尝过路边摊的卤肉和盐焗鸡，色泽金黄，诱人食欲。然而，这金黄的色泽并非食物本身的颜色，而是添加了食品着色剂的结果。但无需担心，因为这种色素是纯天然且可食用的。今天，就让我们一起来了解一种能为食物提供颜色的植物——栀子，正是湖南卫视主持人何炅老师歌曲《栀子是什么。

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