每日一穴内关_每日一穴内关穴
4个穴位每天揉一揉,轻松“化掉”脂肪肝!事半功倍02脂肪肝的腧穴调理PART01内关穴内关，手厥阴心包经腧穴，在前臂掌侧，腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。内关穴具有宁心安神、疏肝和胃、止痛的功效，在临床上擅长治疗内脏疾患。按揉内关穴时可与脾经络穴公孙相配，可调理肠胃，有助于降低胆固醇、降解体内脂说完了。
夏季养心=养命!你每天都在做的5件事,可能会使心脏崩溃夏季天气炎热你每天都在做的5件事喝水、吹空调、运动、洗澡、睡觉方法不对可能会让你的心脏崩溃夏季养心推荐你多吃红色的蔬果喝一喝党参黄芪茯苓饮按一按内关穴快跟着小圈一起来看看吧～ 霍艳明中国中医科学院望京医院心血管内科主任医师划重点01 夏季为什么要养还有呢？
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学会按摩这 4 个“护心穴位”,有助通经活血,养护心脏健康首先便是内关穴，它位于手腕内侧，距离手腕横纹约三指宽的中央。我们可以把内关穴想象成心脏的“安全阀”，经常按摩它能帮助调节心脏功能。曾经有一位李先生，由于工作压力大，心脏时常感觉不适。后来他在医生的指导下，每天坚持按摩内关穴，一段时间后，他明显感觉心脏轻松了许多还有呢？
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胃病“七分养三分治”,坚持用这4个办法来养胃,胃病迟早远离你并能够长期坚持下去就可以让胃部重新恢复健康，不妨看看！ 养胃的4个办法是什么？ 1、按摩养胃按摩是一种比较传统的中医疗法，如果胃部出现了问题可以在医生的建议下，对内关穴和足三里穴进行按摩，不仅可以起到养胃的效果，而且还能缓解身体疲劳、放松精神。在按摩的时候手法一后面会介绍。
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